從古至今，飲食研究長生不老、決定延長壽命，控制一直是熱量人們追求的夢想。最近有科學家發現，壽命會影響到生命老化的飲食研究党务 php 源码因子，主要關鍵就在DNA的決定轉錄速度，因為DNA的控制轉錄速度越快，也會伴隨著越高的熱量錯誤率，導致疾病甚至癌症，壽命縮短生物的飲食研究壽命。但只要透過限制熱量，決定以及抑制胰島素訊號路徑，控制就可以延緩老化，熱量最多可讓壽命增加10%到20%。壽命安装源码易语言

生命老化關鍵　科學家：DNA轉錄速度影響大

從古至今，不少人都有個「長壽夢」，最近有科學家發現，生命老化的關鍵，其實跟DNA轉錄速度有關係。根據國際期刊《自然》刊登出來的研究指出，有研究團隊分析包含人類等5種生物，黑页的源码當年齡越大，DNA的轉錄速度就會越快，伴隨高錯誤率，可能導致疾病、癌症發生，進而縮短生物的壽命。

而想要讓DNA轉錄速度變慢，网站首次安装源码則是可以靠「限制熱量」，抑制胰島素訊號路徑，科學家也證實，經過操控，可以讓生物的壽命增加10至20%。

少吃抑制胰島素訊號路徑　研究：延緩老化

長庚醫院腎臟科教授級主治醫師顏宗海指出，胰島素的读书管理系统源码傳導路徑，其實在基礎醫學領域來說，大多認為它跟很多疾病的機轉有關，其中一個就是老化。

新光醫院家醫科醫師柳朋馳則表示，避免身體呈現發炎狀態的時候，就是在減少身體老化跟癌症發生，相關帶來的效益。

還有一項刊登在期刊《自然老化》的研究發現，找來220位成年人，進行熱量限制實驗，一組可以正常吃；而被限制熱量的組別，每天只能攝取所需熱量的88%，為期2年後，老化速度減緩2至3%。

顏宗海說，「我們在門診觀察哪一些民眾的死亡率最低，就是BMI剛剛好的，熱量攝取太多到時候會肥胖、老化」 ，可熱量也不能太少，會營養不良、死亡率也很高。

但也有醫師從臨床觀察認為，關鍵還是要維持在BMI正常值，吃太多吃太少都有礙健康。 

台北／魏于恬、余苓瑀　責任編輯／殷名慧